dafa大发手机版_dafa大发APP_官网

【男性】这份男性常见疾病防治指南,请收藏!

2022-06-20 09:35:33   来源:本站   作者:本站    浏览人数:

在大家的印象中,父亲是高大伟岸的,能为我们遮风挡雨。当我们长大了,父亲却慢慢变老了,身体开始走下坡路。面对越来越高发的男性疾病,不少人都有疑问,哪些是男性常见疾病,防治方法又有哪些?今天就带大家了解一下男性常见疾病有哪些,以及男性常见疾病防治方法。

男性常见疾病,男性常见疾病防治方法,常见疾病

一、前列腺癌

前列腺癌是严重影响男性生命健康的肿瘤之一。前列腺癌的发病率随着年龄的增长而升高,由于前列腺癌早期症状并不明显,因此定期体检是发现前列腺癌的有效方法。

防治方法:尽量不熬夜,保证充足的睡眠。不久坐,坐下后立即松开腰带,保持腰部以下血液循环良好。多喝水,多排尿可以减少尿液对前列腺的刺激,冲刷前列腺部尿道。每年体检一次,尤其是已经有排尿困难或者其他排尿异常的老年男性患者。


二、胃病

对于男性来说,酒桌应酬、没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让胃不堪重负。

防治方法:三餐规律,平时吃饭做到吃七成饱细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。少食高淀粉含量食物,如糯米、白薯、芋头;远离碳酸饮料;戒烟限酒。保养胃肠道的小秘诀:两手相叠于上腹部。以剑突为中心,做顺时针方向向左下、右下、右上、左上反复按摩20次。定期检查,每年查一次肝功能、肿瘤标志物。必要时,进行胃镜、肠镜检查。


三、心血管疾病

在日常生活中,一些男性工作压力大,应酬多,常常忽视自己的健康,临床上壮年男性猝死的病例并不少见。尤其是在心血管疾病领域,相比女人而言,男人的“心”更易受伤。

防治方法:少吃糖,多吃新鲜水果,从天然食物中获取糖分,少吃含有添加糖的加工食品。健康饮食,多食用天然的蔬菜、水果、谷物、豆制品、坚果,以及低脂的牛奶,这些食物的膳食纤维含量高,饱和脂肪、胆固醇和钠含量低,不仅有助预防心脏病,还能预防癌症、中风和糖尿病等。保持良好的心态,不要轻易发脾气。定期健康体检,如有身体不适,及时就诊。


四、肝病

长期喝酒最伤肝脏,加上脂肪类食物摄入过多,男性中患酒精肝、脂肪肝的人越来越多。这些疾病若不及时治疗长期发展下去可导致肝硬化。

防治方法:营养均衡,适度运动,大量高脂肪高蛋白饮食摄入,加上平常缺乏运动,很容易出现心血管和肝脏等主要器官异常。避免过度劳累,过度的劳累,会使身体长期处于超负荷状态,导致抵抗力下降而发病,除了疲劳以外,营养不良、精神刺激等也是引起乙肝的病因。不喝酒、不抽烟,饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒酒,另外抽烟和罹患肝癌有关,应尽可能地少抽烟以及戒烟。定期检查,根据医嘱复查肝功能及腹部B超。

总裁致辞 | 加入我们 | 版权申明 | 友情链接

dafa大发手机版 版权所有 2016 copyright www.zdjt.com All rights reserved 晋ICP备13000178号-1 博讯科技 技术支持