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【保健】常见护肤误区,你中了几个?

2022-05-10 09:31:43   来源:本站   作者:本站    浏览人数:

每日的护肤是爱美人士的一项重要工作,但护肤方法不正确可能会带来更大的皮肤隐患。今天就带大家一起了解一下那些常见护肤误区以及正确护肤方法,爱美的小哥哥小姐姐们一定要避开这些护肤误区哦。

护肤误区 正确护肤方法 正确护肤

护肤误区之一:油性皮肤无需保湿

控油与补水是完全不矛盾的。油主要由皮脂腺分泌,而水是皮肤角质层中保护屏障功能的重要组成部分。油性皮肤人群因出油多,经常会有过度清洁,或使用控油护肤品的情况,这些都可能引起皮肤干燥。因此,油性皮肤人群需要选择一款质地清爽的保湿产品,并坚持使用。特别是正在用药物治疗痘肌的油性皮肤人群,更需要使用保湿产品保护皮肤屏障功能。


护肤误区之二:没有太阳就不需要防晒

即使是阴天或多云天气同样需要防晒。阴天的紫外线强度约为晴天的20%~30%,多云天气则高达50%左右。这些情况下紫外线(尤其是UVA)的强度仍处于较高水平,对皮肤会造成伤害。雨天的紫外线强度约为晴天的5%~10%,而且打伞会阻挡一部分紫外线。因此,雨天无须涂抹防晒霜。


护肤误区之三:用化妆棉涂擦化妆水

对于敏感性、干性或有炎症的皮肤,经常连续用力地使用化妆棉涂擦化妆水,会使角质层变薄,皮肤屏障受损。化妆水的主要作用是调节皮肤的PH值及补水,只需用手轻轻涂抹即可。


护肤误区之四:儿童不需要防晒

紫外线对皮肤的伤害是从年幼开始逐渐累积的,而且儿童皮肤娇嫩,日光长时间照射容易出现晒伤反应。因此,儿童更应注意防晒。


护肤误区之五:面膜需要天天敷

皮肤的表皮虽然需要一定的水分,但也不是越多越好。表皮吸收过多水分会出现过度水合,造成皮肤屏障功能受损,正常皮肤可能变成敏感性皮肤;还可能形成类似粉刺的皮疹。因此,日常护肤不需要天天敷面膜。建议敷面膜一周不超过2次,每次敷贴10~20分钟即可。


正确护肤方法

日常护肤要做好清洁、保湿和防晒。皮肤的清洁方式一定要温和。洁面1天2次,水温以温水为宜,选择使用无紧绷感的洁面产品。对于干性和敏感性皮肤,并不是每次洗脸都要用洁面产品,如环境不是很脏,也没有化妆,用清水洁面即可。好的保湿产品用完皮肤湿润、光滑、有弹性,并持续时间长。防晒要趁早,硬防晒是最有效的防晒方式,也可涂抹防晒霜,同时避免10~16时在阳光下长时间暴露。


以上就是为大家总结的常见护肤误区以及正确护肤的方法,除了这些方法外,大家还可以适当增加体育运动,提升自身体质及免疫力,才能更好保护皮肤哦。

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