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【保健】单腿站立可预测寿命?这是真的!

发表在《英国运动医学杂志》的一项分析了1702名51至75岁的居民的研究表明,中老年人无法保持单腿站立10秒,则在此后10年内死亡风险增加近一倍。

发布时间:2022-07-14

【保健】肠胃病都是吃出来的?

哪些食品对肠胃健康的损害最大?很多人不约而同想到了辛辣,认为吃了辣火锅后总会肚子疼。每次提到这个话题都有人不解,“那为啥川渝地区居民胃癌发病率全国最低?”“为啥我们吃辛辣食品总会肚子疼,他们的肠胃却好...

发布时间:2022-07-13

【保健】如何避免夏季常见病?

夏季是一年中阳气最盛的季节。烈日炎炎,人们经常感到胃口不佳,疲倦烦躁。贪凉熬夜等生活习惯也使很多疾病不请自来。在夏日科学养生,不仅可以预防常见疾病,还能够起到冬病夏治的效果。那么夏日养生应该注意什么?...

发布时间:2022-07-12

【养生】夏季疲乏?你可能缺少充维生素B族!

入夏以来多日气温居高不下,你是否感觉到四肢乏力、昏昏欲睡,一工作就想睡觉,饭吃到一半就困了?其实夏季犯困很正常,毕竟古人曾说:春乏秋困夏打盹。入夏之后,气温升高,天气变得炎热,人的身体不能承受高温负荷...

发布时间:2022-07-08

【保健】小暑至盛夏始,小暑如何养生?

倏忽温风至,因循小暑来,夏天的第五个节气来到,标志着盛夏即将登场。那么,小暑如何养生?

发布时间:2022-07-07

【保健】夏季高血压擅自停药有风险!

夏季天气炎热,很多高血压患者都会发现自己的血压降低,甚至回到了正常范围。这是否意味着高血压已“治愈”,可以停药?专家提示,夏季高血压擅自停药有风险!

发布时间:2022-07-05

【保健】夏季甲亢高发?

随着夏季的到来,甲亢这种常见的内分泌疾病又开始悄悄地多了起来。为什么夏天甲亢高发?其实,之所以夏季甲亢高发,是因为早在冬春之交就已出现,只不过早期不易察觉。但如果错过了早期诊治的时机,患者很可能出现甲...

发布时间:2022-06-29

【常识】药品过期怎么办?

有调查显示,我国约有78.6%的家庭备有家庭小药箱,但80%以上家庭没有定期清理的习惯,很多人家中都有过期药。药品过期了,是直接扔进垃圾桶,还是要找专门机构进行回收?应该怎样正确处理?记者采访了国家药监局有关...

发布时间:2022-06-28

【保健】这几种家庭常见食用油应该怎么吃?

每个人的生活中都离不开“柴米油盐酱醋茶”,烹调食物就离不开食用油,如今随着人们生活水平的提高,做饭用油也更讲究健康。不同的食用油由于它的脂肪酸构成不同,适宜的烹调方式也不同。因此,有必要跟大家科普一下...

发布时间:2022-06-23

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