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【女性】当心!玩雪引发的妇科疾病

连日下雪,大家可以尽情感受冰雪运动的魅力与乐趣。虽然冰雪运动能使身体更健康,但是由于女性特有的生理结构和生理周期,如果冰雪运动不当,还有可能引发多种妇科疾病。那么当冰雪运动遇到女性月经期,应该如何护理...

发布时间:2022-01-26

【保健】降雪天气如何防摔伤?

近几日,不少地方都迎来了2022年初雪,并且目前正值春运,雨雪天气对交通出行影响较大,大家出行时一定要注意交通安全,合理安排出行计划。同时,雪后也要防止摔伤。

发布时间:2022-01-21

【保健】人瘦也患脂肪肝原因找到

近日,德国和英国的科学家合作研究发现,基因RNF43和ZNRF3的缺失或突变会触发一个脂质代谢的调节信号,进而导致肝脏中脂质的积累和炎症。这一研究结果可以解释为什么有的人很瘦,却还是会患有脂肪肝。相关成果...

发布时间:2022-01-20

【保健】一天喝够8杯水健康才达标? 因人而异

“多喝点儿热水!”日常遇到些感冒、肚子疼之类的小毛病,经常会听到这种建议。“一天要喝八杯水”是一些“健康达人”笃信不疑的养生方法。很多人相信多喝水就能多排毒,多排毒就能更健康,然而这些说法真的正确吗?

发布时间:2022-01-19

【育儿】警惕!70%罕见病发病于儿童期!

目前,全球收录了7877种罕见病,其中5018种提供了发病时间——基本上70%的罕见病在儿童期就已经发病了。在我国,目前大约有1680万罕见病患者,其中基因遗传性的占80%,儿童期就发病的占50%-75%,甚至更高,出生后第一...

发布时间:2022-01-18

【保健】小心哦,缺铁除了贫血还会伤“心”!

说到缺铁,不少人会联想到贫血,缺铁确实是贫血的一个常见原因,不过,你知道吗?缺铁和冠心病的关系也很密切,甚至对冠心病死亡风险也有影响。现在,我们就来看看这究竟是怎么一回事。

发布时间:2022-01-17

【养生】有脂肪肝,更得吃早餐!

最新研究发现,如果有脂肪肝,再不吃早餐,则心血管死亡风险增加。此项研究纳入参加第三次全国健康和营养检查调查的9926人,其中3004人存在代谢功能障碍相关脂肪肝。

发布时间:2022-01-12

【保健】睡眠障碍,睡觉不够香?压一压耳朵!

劳累了一天,能够拥有高质量的睡眠既可以恢复精神,又可以解除疲劳。不过,一组关于睡眠的数据却让人不淡定了。据调查,我国睡眠障碍的发生率在30%以上。从数据可以看出,有睡眠障碍的人不在少数,那么应该怎么缓解睡...

发布时间:2022-01-11

【保健】今日腊八节 怎样喝腊八粥才健康?

今天是腊八节,腊八节的传统习俗之一就是喝腊八粥。那么,怎样喝腊八粥才能健康有益呢?

发布时间:2022-01-10

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